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Gardasee Reise

Größte Nordic Walking Park Europas – Gardasee

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Größte Nordic Walking Park Europas - Gardasee

Der größte Nordic Walking Park Europas – Gardasee erschließt sich unter anderem aus der Gardaseegemeinde Brenzone. Brenzone sul Garda, die kleine Gardasee-Gemeinde, die sich aus vielen kleinen Dörfern entlang des Uferstreifens zwischen Malcesine und Torri del Garda zusammensetzt. Zwischen Seeufer und den olivenbestandenen Hängen des Monte Baldo, zwischen Fischerhafen und Berggipfel ist die Natur hier so reich und sonnenverwöhnt, dass man automatisch auf die Idee kommen muss, hier zu wandern.

Wandern in Brenzone ist etwas Besonderes, denn hier befindet sich der erste Nordic Walking Park am Gardasee, und vielleicht in Kürze der größte Nordic Walking Park Europas. Aber eins nach dem anderen. Was versteht man unter Nordic Walking?
Nordic Walking ist eine in Skandinavien entwickelte Disziplin, die vielleicht als die ausgefeilteste Art des Wanderns bezeichnet werden kann. Zwei Stöcke in der Hand und mit der richtigen Technik ist die traditionelle Wanderung schon ohne großen Kostenaufwand um einige wichtige Komponenten bereichert. Nordic Walking hat ausgesprochen positive Effekte auf Gesundheit, Atmung, Geist und Seele.
Arm und Schultermuskulatur werden gestärkt, genauso wie Herz und Kreislauf.  Diese Sportart führt zu einer bessere Haltung auch zu einer Stärkung von Rücken und Gesäßmuskulatur. Die Stöcke in der Hand führen nicht dazu, dass man etwa schneller gehen würde oder sich weniger anzustrengen bräuchte. Natürlich ist es nicht schwer, mit Stöcken zu wandern. Wir können es alle. Es geht aber nicht um das Abstützen des Körpers, sondern um eine gesunde und ausgeglichene Einbeziehung so vieler Muskelpartien, wie möglich.

Was benötigt man für Nordic Walking?

Sport- oder Joggingschuhe sind in der Regel als Schuhwerk ausreichend. Selbstverständlich gibt es mittlerweile auch für den anspruchsvolleren Walker spezielles Schuhwerk. Dieses sorgt für idealen Halt und hält die Füße luftig und trocken. Hinzu kommen die Stöcke. Die richtige Auswahl der Stöcke ist entscheidend. Teleskopstöcke oder feste Stöcke? Welche Länge und welche Basis sollten die Stöcke haben? Bei der Anschaffung ist man im Sportgeschäft natürlich bei der Wahl behilflich. In Brenzone sul Garda sind es die Unterkünfte des Ortes, die bestens auf ihre Nordic Walking-Gäste eingestellt sind und das richtige Material breit halten. Von den in den letzten 2 Jahren in Brenzone erarbeiteten Parcours des Nordic Walking Parks aus eröffnen sich atemberaubende Seepanoramen die durch urige Dörfer und Olivenhaine führen. Dabei findet jeder seine eigene Dimension. Die Vielfalt der Strecken ermöglicht eine beliebig lange und in den Schwierigkeitsgraden gestufte Möglichkeit, das Richtige für sich zu finden. Von den in den letzten 2 Jahren in Brenzone erarbeiteten Parcours des Nordic

Größte Nordic Walking Park Europas – Gardasee

Der Erfolg des Nordic Walking Parks von Brenzone macht Schule, denn Brenzone ist nur eine der Gemeinden, die sich zwischen dem 2.000 m hohen Bergrücken des Monte Baldo und dem Gardaseeufer erstrecken. Weitere beliebte Gardaseegemeinden, wie Torri del Benaco und Malcesine, grenzen direkt an Brenzone an, und sogar bis zum Südrand der Berge, in Garda, Affi und Cavaion ist man an einem gemeinsamen Nordic Walking Park interessiert. Genauer gesagt wird dieser dann größte Park Europas ein Netzwerk vieler kleiner Nordic Walking Parks der einzelnen Gemeinden sein, die miteinander verbunden sind. Alle Wege rigoros von der Italienischen Nordic Walking Schule zertifiziert. Projektträger ist auch die Seilbahngesellschaft des Monte Baldo, die von Malcesine aus jedes Jahr abertausende Naturfreunde direkt vom Seeufer auf die luftigen Bergalmen des
Monte Baldo befördert.

Wege – Größte Nordic Walking Park Europas – Gardasee

Die Wanderwege des Nordic Walking Park Brenzone: Insgesamt gibt es vier farblich gekennzeichnete Rundwanderwege über eine Länge von 20 km. Die Wege sind als leicht bis mittel eingestuft und von der Italienischen Vereinigung des Nordic Walking zertifiziert. Auf dem Weg erläutern mehrsprachige Hinweisschilder die verschiedenen Sehenswürdigkeiten des Ortes.
Im Sommer werden wöchentlich gemeinsame Wanderungen organisiert. Die Wanderungen dauern etwa 2,5 Stunden und kosten € 7,– pro Person. Viele Unterkünfte bieten dieses Angebot bereits inklusive in ihrem Unterkunftspaket.

Die Wanderwege des größten Nordic Walking Park Eurpas – Gardasee Brenzone:

  • Roter Weg: Von Assenza über Porto geht es hoch in das Dorf Castello, von dort weiter nach Borago und wieder zurück nach Assenza.
  • Blauer Weg: Von Porto über Magugnano geht es hoch in das Dorf Ca´Romana, von dort weiter nach Venzo und wieder zurück nach Porto
  • Oranger Weg: Dies ist der längste Weg mit dem schönsten Panorama. Von Magugnano geht es nach Castelletto, dann hoch in das Dorf Biaza, von dort weiter nach Campo, um über Ca´Romana wieder nach Magugnano hinabzusteigen.
  • Grüner Weg: Dieser startet in Castelletto, führt über Peagne in die Höhe nach Salto und zurück über Biaza nach Castelletto.

Startbild: Giovani

Lust auf Italien: Juli/August

Cover: Titel - Lust auf Italien 3/2022

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